《好压抑怎么办》
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1、人生如路，要有耐心。学会接纳不同的声音，让心灵懂得各种言语。学会听懂别人对你的嘲笑，让它成为自己改正缺点的动机。学会善听别人对你的谗言，让它成为别人的故事娱乐自己。学会看待自身的缺憾，让它成为人生路上奋进的动力。
2、人生如路，要有耐心。做事先做人，做不好人，便做不成事。做人非一日之功，需要不断历练。害人之心不可有，防人之心不可无。多行善事，多积善德，终有善缘善果。当做不成事时，就多学学做人。
3、不吃油腻的东西，让身体更清洁;不做不可及的梦，让睡眠更安恬;不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲;不跟无谓的潮流走，让心情更宁静;不缅怀无法回头的过去，让生活更快乐用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，幸福每一天。
4、一生遇到的大部分人，都是从陌生到熟悉、再从熟悉到陌生。这是世间最无奈的聚散。所以跟越在乎的人在一起，越是想要折腾。大家以为，唯此才会让彼此记忆更深、永世不忘。情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的脸;生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单。
5、要珍惜花开时候的绚丽夺目，也要珍惜纷纷花落时候的从容和自如。我们的一生，都是经历了太多的事，总有一些会留下来的，到老的时候，可以慢慢地回忆。在含笑对视的目光里是有柔情万般在缠绕。那就是如同饮一杯淡而无味的白开水，就能满足人对水份的需求一样。
6、在这世上，每个人心里面都有一滩苦水，每个人都有自己的轨迹，每个人都有自己的情绪，只是不管怎样，我们都应该善待别人，善待自己，在心里留一片不受污染的芳草地，在流年的来去中，优雅地老去。
7、人生的路，就是一种感受，一种经历。憧憬的生活是会让人轻松快乐，渴望的日子就会让人身心愉悦。因为憧憬花草烂漫，因为渴望星月璀璨，有了憧憬就多了坚持的决心，有了渴望也就多了追求的信心。
8、人生最重要的价值是心灵的幸福，学会放弃，才会有所收获。当一切尘埃落定，当一切归于平静，我们才会真正懂得放弃其实也是另一种美丽的收获。最好的辛苦是想你想到哭泣。最好的幸福是把一个人永远记在心里。
9、人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。人生，更多的时候需要：珍惜。珍惜爱你的人，珍惜为你流泪的人，珍惜人生中应该珍惜的那份情怀，因为一转身，也许不再，也许就是永远，也许就是另一个世界!
10、人生本过客，何必千千结，生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，人生本无常，无常是人生的一种常态，要学着习惯适应这种无常。生命在时钟的“滴答”声中飞速流逝。在看不到意义的时候寻求人生的意义
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