《如何消愁诗词》
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1、当初万丈雄心，匆匆的决定，却只可以换来慢慢的焦虑。“自以为是” 老早就是人类最大的敌人。当一切在自己把握以外想不透、看不清、动不了、焦虑就象血液漫延到身体的每一颗细胞。一时间 空气充满不好的声音，一切都听不进去，还自我保护、远离人群，以为可自有一片天地，还好是你们带我回来。我想通了一句真心的责骂尤胜千句不实的称赞，学会了听听别人的责骂，学会了想想骂得有没有道理，学会了骂声中反思从中有所得着，学会了越骂越好。原来，焦虑与开怀失败与成功，仅系于一念之间。
2、得到歌迷的支持我很高兴，但我未必要讨好他们。
3、我觉得玩风帆同做人一样，要能屈能伸;同娱乐圈的事业一样，有起有跌!
4、一个人的自我观念其实就是他人格的核心，真正决定你们命运的就是你们自己，你们自己期待自己变成什么样的人，你们就真的会变成什么样的人。
5、就算做夫妻、朋友、甚至敌人都不一定会长久的，人与人之间的关系，最重要是推心置腹，友谊才会维系得长长久久，不会轻易受到影响。
6、生命不在乎有多久，只在乎有多好。
7、与其生活在既不胜利也不失败的黯淡阴郁心情里，成为既不知欢乐也不懂悲伤的懦夫的同类，倒不如不惜失败，大胆地向目标挑战!要想把事做大，就得大胆博弈。
8、恋爱就好似打游戏机机，每个人都会过关，打爆机，明白个游戏点玩，但是到你爆机时，你已经魂归天国。
9、不少人抽到好签，四肢健全，智力正常，但应该关怀不幸抽到下下签的人。
10、“如果你问我戏演得好不好?我会说不好;如果你问我歌唱得好不好?我会说不好。可是我有诚心，我会努力，总有一天我会让你为我鼓掌。”
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