《浣溪沙汪莘词的下片》
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1、世人遭遇的种种“苦”，其形成的原因，“不外我与物、我与人、我与身、我与心、我与欲、我与见、我与自然的关系不调和。这一切都起因于我们心中有了种种分别、执着、妄想，因此才会迷惑颠倒、烦恼重重。”那么，如何消灭这些“苦”，让我们的人生“苦尽甘来”呢?那就需要“觉”，需要“宽心”。
2、有时候我们要冷静问问自已，我们在追求什么?我们活着为了什么?
3、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
4、
5、黄檗禅师经典禅语
6、君子以道为友，小人以利为友，不管什么时候，人总离不开朋友，故：“对渊博之友，如读奇书异志;对风雅之友，如读明人诗文;对幽默之友，如读传奇小说;对谨慎之友，如读圣贤经传。”财富并非永久的朋友，但朋友却是永久的财富。
7、诸行无常，诸法无我，涅槃寂静。——《阿含经》
8、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
9、同样的心，不要总是装满怨恨;同样的眼睛，不要总寻人短处。心有阳光，处处和善安宁;心怀豁达，处处海阔天空。修行先修心，暖人先暖己。自己因果自己了，自己修行自己好，守好自己的心，管好自己的，才能修好自己的法。
10、假如自己会做人，经常帮助、赞美别人，则“敬人者，人恒敬之”，别人也会对我们赞美、帮助，人际互动融洽，当然就会感到快乐。反之，有的人处事不够圆融，经常嫌这个不好或怪那个不是，自己没有培养好因好缘，自然不会获得友谊。难堪、烦恼一大堆，人生怎么会快乐呢?
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