《古诗《岳阳楼记》》
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1、养生“四不四贵”:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、看得破的人, 处处都是生机;看不破的人, 处处都是困境。想得开的人，处处都是乐境，想不开的人，处处都是危机。拿得起的人，处处都是坦途，放不下的人，处处都是迷途。
3、不要让自己被三件事所控制：过去，别人，金钱。
4、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望。
5、抉择，有时候比努力和奋斗对人生的影响更大。
6、竹子：每攀登一小步，就做一次小结。
7、哈哈镜：自己心术不正，别人荒诞歪曲。
8、人生一世，草木一春，弹指一挥间，转瞬即逝，都是浮云，千万不要计较太多，顾虑太多。一个人计较的东西多了，难免会累，对别人宽容就是对自己宽容;顾虑的东西多了，同样会累，凡事尽心就好，其实，一个人的快乐不是他拥有得多，而是他计较得少。
9、“放”的哲理，有一种养心方法叫放下。擅乐者希声，养心者留空。何时放下，何时就会或得一身轻松。有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法则是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的。有一种办事方法叫“放置”。放置不是闲置，今天无头绪可能明天有条理，因为事缓则圆，事缓就有变。
10、人的一生其实就是八个字：学会做事，学会做人。人的优雅关键在于控制自己的情绪。你不能左右天气，但能转变自己的心情。学会控制情绪是成功的前题。
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