《瑜珈动作描写》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、世间众生受世间法的摆布，得、失、毁、誉、称、讥、苦、乐，这些世间法都是麻烦制造者。
3、佛的教诫是用以度人，使他得到安全、和平、快乐、宁静的涅槃的。
4、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
5、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
6、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
7、人生就是「生」与「死」的拔河。
8、世间最大的奖赏是归于能永远信守诺言的人。
9、佛教导、鼓励、激劝每一个人要发展自己，努力自求解脱;因为人的努力与才智，足可以自解缠缚。
10、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
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