《八六子 词牌》
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1、忍苦者必能甘美。
2、佛陀教导的八万四千法门归结起来就是这一点，这是我们生活上和心灵上的重点。
3、鬼，在这里是指邪恶的心态，而不是指某一种个体。
4、培养觉性是能使心达到寂静状态的方法。
5、一个人在他身行、口说、心思的当下就得到了，佛陀教导我们只要关注当下而不要回到过去或去到未来。
6、不论你在做什么，都要持续不断地看着自己的念头，不论你做什么事——看书、写字、挖洞、割草或洗澡，都要一直看着自己的心。
7、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
8、我们是拥有优越心智能力的人类，不需要害怕鬼神或任何其它东西;也不需要到处去寻求庇护，因为自己才是自己的庇护。
9、一个人即使拥有佛陀的法衣或指舍利，也不能说是见法及见佛，这是一个必须善加理解的道理。
10、生活如波浪，有波谷，也有波峰。
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