《七律读报诗之一注释》
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1、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
2、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
3、只要你觉得对的事，就去做—反正你做了有人批评，不做也会有人批评。
4、被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后。
5、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
6、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
7、59. 单纯地听取佛法仍不足以让我们去领悟它;教导只是指出领悟的方法，若要领悟佛法，必须将那教导带进我们的内心。
8、75. 即一切法，离一切相。
9、一切恶法的根本是无明与邪见。
10、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
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