《飞桃花流水什么肥》
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1、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
2、佛光菜根谭禅语20句(一)
3、隆波田禅师禅语20句(八)
4、唯有慈悲，能结善缘转逆境，成事业度众生。
5、困难的时候，要能冷静分析，突破执著。彷徨的时候，要能看清目标，不变随缘。
6、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
7、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
8、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
9、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
10、向困难挑战，其实是向自己挑战。
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