《什么是赤字》
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1、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
2、我们不能确认未来什么时候发生地震，什么时候得上绝症，甚至不知道下一个拐角我们会遇见谁，下一分钟我们的心脏会不会忽然间休息。
3、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
4、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
5、15. 坚持来自于信念，智慧来自于正念。
6、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
7、妥协是分配糕饼的一种技巧，能使人人自以为得到最大份。
8、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
9、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
10、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
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