《把浣溪沙改成白话文》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
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3、33. 健全的身行和言语在于一颗正确训练的心本身。
4、79. 当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。
5、幸福，如果是建立在外在的基础上，那就是不稳固的。
6、32. 在每一个姿势里保持正念。
7、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
8、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
9、佛说梵行是与这种见解无关的。不论一个人对这个问题的见解如何，世间实有生、老、坏、死、忧、戚、哀、痛、苦恼。佛陀的启示禅语20句（一）
10、佛教导、鼓励、激劝每一个人要发展自己，努力自求解脱;因为人的努力与才智，足可以自解缠缚。
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