《兢兢翼翼是什么意思》
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1、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
2、苦圣谛——关于生命具有不圆满性质的真理;
3、人之所以痛苦在于追求错误的东西。
4、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
5、生命并非由所谓的上帝、生主、大梵天、大自在天所创造的，也不是由佛菩萨的创造的。
6、为什么我们会有六道轮回?因为受时间跟空间的控制，所以我们有六道轮回。
7、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
8、保持对佛法的学习与实践，克服惰性，需思维无常。
9、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
10、要真正了悟我们需要禅修，时间与心，这些全都是有主客体的，结合主客体是最困难的一件事，是无法通过仅仅看一本书来体会的，你必须思维和禅修。
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