《杨万里的古诗的赏欣》
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1、佛陀曾经说过，假如作为欲乐目标的颜色、声音、气味、味道、触觉等完全是苦，完全没有快乐可言，那么，人们就不可能从中获得快乐。
2、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
3、为什么会六道轮回?因为我们受时间跟空间的控制，不能够超越，不能够解脱，所以我们是凡夫，六道轮回生死的凡夫。
4、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
5、苦，在佛教中特指生命现象。
6、你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。
7、只要有产生、有存在，其最终结果必然会趋向坏灭。
8、有四种圣谛：一、苦圣谛，二、集圣谛，三、灭圣谛，四、道圣谛。简称苦集灭道。
9、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
10、一个人若达到禅定的境界，其心能够持续地维持在极度喜悦、快乐、宁静和殊胜的状态一段很长的时间。
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