《秦淮河 柳永》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、过着与良心背道而驰的生活，即使别人没有损失，自己肉体和精神上的痛苦却也已经够受的了。
3、如果我们做事只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。
4、佛的教诫是用以度人，使他得到安全、和平、快乐、宁静的涅槃的。
5、尽管太空旅行吸引人，但更未为人所知及更需要探测与冒险的地域，再无过于人心与个性了。
6、27. 要净化生命、灭除苦痛、进入圣道，以及觉悟而解脱苦海的唯一方法，就是正念。
7、90. 凡夫所见，皆名妄想;若寂灭无见，始名真见。
8、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
9、81. 无念，即名正念。
10、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
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