《黄石授书是什么》
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1、正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
2、书要兼备阴阳二气。大凡沈著屈郁，阴也;奇拔豪达，阳也。〔中〕刘熙载：《艺概?书概》做瑜伽 让人心静的句子
3、
4、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
5、心若沉浮，浅笑安然。
6、书，如也。如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。〔中〕刘熙载：《艺概?书概》
7、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
8、愿你成为这样的一个人：不炫耀，不争吵，做一个博学的人;不空洞，不浮躁，做一个丰盈的人;即便生命枯竭，亦在优雅中变老。
9、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
10、包容就是忘却，学会忘却生活才会快乐;宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。
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