《解舞清平乐》
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1、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免和痛苦相遇，我们的生活也免不了压力重重，然而重要的是，我们要学会调整自己。无休止的忧虑，不是 解决问题的办法，一味逃避，也不是智慧的选择。唯有以一颗感恩知足的心去面对，放下心头的包袱，轻装上阵，你才能走出困顿，找到平安喜乐的生活。
2、人生最有价值的是经历，当你没有任何付出就得到了所有的时候，你的内心一定是空虚的。
3、听命于自己的情绪，生命便成了放纵，无视于情绪，那是麻木，分析沉醉于情绪，是哲学。
4、一个人必须学会独处的能力。与人交往，是看清世界，独处却是与自己交往，是看清自己。一个人没有独处的时间，则没有静下来的时刻，就难以给自己留下思考的时间。独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。
5、听命于自己的情绪，生命便成了放纵，无视于情绪，那是麻木，分析沉醉于情绪，是哲学。
6、口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。知人不必言尽，留些口德;责人不必苛尽，留些肚量。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。
7、在一切的逆缘和挫折里，我们不只能够得到太多人生的体验，同时又一度考验了本身的韧性其实真强。那种东西，我叫它生命力。
8、评价一个人时，应重点考察三项特征：正直、智慧、活力。 如果不具备第一项，后面两项会害了你。很多人选错恋人或合作伙伴，都忽视“正直“这一关键项。里根说：正直比什么都重要; 如果你不正直，什么也都无关紧要。 正直的人不会害你，不正直的人却可能随时为了一己私利背叛出卖陷害你!
9、了解自己的局限性，不要失去向别人学习的好奇心。凡人皆需尊敬。停止比较心态，真诚的赞扬优秀的人。培养感激之心。对最熟悉的人依旧保持耐心。
10、每个人都会有失败、失意的时候。追求完美是我们的理想，而不完美则是生活的必然。放弃完美，心灵中就会多一份轻松。虽然失败了，但应该看到成功，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。
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