《成都大阅 陆游 内容大意》
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1、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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3、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
4、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
5、要防护人不受愚昧影响的最后办法，便是把全世界填满了愚人。
6、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的，永售不掉其存货。
7、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
8、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
9、佛是一位现实的导师;他只教导能为人类带来和平与快乐的学问。
10、人与人之间最大的障碍就是不能坦诚互信。
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