《陆游荆州诗歌》
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1、你总是笑容满面，未必背后没哭声。你总是人前体面，未必人后没心酸。有些苦衷，除了自己谁也看不见。有些隐痛，除了沉默谁能解心宽。一定要牢记这几句话：你若跌倒，趴地上哭，没人会伸手拉你。你若摔得半死，还爬起来继续拼搏，大家都会为你让开道路，甚至顶你!不坚强，懦弱给谁看?
2、面对变化，接受无常，放过自己。
3、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。
4、人越长大，越会接近一个真相：不是毎个人都喜欢自我。被喜欢是多么重要的自我肯定，但如果对方不回应，或者忽视你，甚至不公正地对待你，不是正因你做错了什么。也不是正因你不够好。
5、真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。
6、用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。人生，最重要的不是得失，而是拥有一颗善待自己的平常心。
7、当别人恭维你时，偷偷高兴一下就行了，不要完全当真，因为那十有八九都是哄你的。当别人批评你时，稍稍不开心一下就行了，但不可生气，因为那十有八九是真的。何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，凡事只要问心无愧就够了。
8、没有人可以逃开世事的困扰，我们在世事的缠绕中，顺着时间走到终点。遇见的每一件事情，都是用来历练，让我们的生命趋于饱满。
9、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢?放过自己，其实也是一种放生。
10、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
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